chia sẽ kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh

Áp dụng đúng cách khắc phục cùng lúc mỡ thừa và chảy xệ sau sinh sẽ giúp các bà mẹ trẻ lấy lại vòng 2 thời thiếu nữ.

Tình hình chảy xệ bụng sau sinh

Đối với những mẹ, khoảnh khắc chào đón một sinh linh chào đời thật thăng hoa và nhiều hạnh phúc. Nhưng ngay sau đó, kế bên việc phải thích nghie với một cơ thể sau sinh đã gây ra nhiều cực khổ, thì nhiều người bà mẹ trẻ trung, hiện đại mới 20, 34 tuổi phải chịu đựng thêm tâm lý lo lắng, băng khoăn trước những biểu hiện xuống nhan sắc. Ngoài việc làn da bị tàn nhang, nám, rụng tóc, thì cơ thể phát phì, đặc biệt là vòng bụng rạn nứt, chảy xệ, bèo nhèo… khiến các mẹ rơi vào tự ti trong cuộc sống và khủng hoảng tinh thần. Những chiếc đầm ôm body, khoét eo, crop-top hay đồ đi bơi… bỗng nhiên biến thành gánh nặng tâm lý với các mẹ bị chảy xệ, bụng mỡ lúc này.

Có rất nhiều bà mẹ gặp tình trạng bụng thừa mỡ, chảy xệ sau khi sinh. Thành bụng chảy xệ sau khi sinh là do các mô mỡ ở vùng bụng lâu ngày ít tập thể dục thường xuyên, không tiêu giảm nên tích tụ lại, cộng với việc sau khi sinh da của các bà mẹ trẻ bị giãn ra quá mức do mang thai nên tạo thành mỡ chảy xệ và da dầy mất thẩm mỹ. Da bụng nhiều chị em phụ nữ tuy chỉ mới sinh em bé đầu lòng và tuổi còn trẻ nhưng không chỉ bị chảy xệ, mà còn kèm theo nhăn nheo, chùng nhão như da của người lới tuổi.

Lấy lại vòng bụng thuở son rỗi cho chị em

Phương cách khoa học để giảm mỡ bụng chảy xệ bụng chính là xóa bỏ phần mỡ thừa bên trong, còn phần da dư thừa thì cần làm căng chắc, săn gọn lại bằng các cách phẫu thuật hoặc không phẫu thuật. Riêng tại Dencos Luxury, các bác sĩ chú trọng đến cách thức điều trị không cần phẫu thuật, để giảm bớt các tác động để lại sẹo hoặc gây đau.

Tiếp theo, vùng bụng chảy xệ có thể được loại bỏ bằng Cavi-Deluxe, một phương thức giảm mỡ - căng da bụng không phẫu thuật mới nhất. Nguyên lý chửa trị của cách thức này dựa trên tác động của bước sóng siêu âm hội tụ kép cùng nguồn năng lượng nhiệt, để tấn công trực tiếp và phá hủy tận gốc các lớp mỡ sâu và rộng dưới các lớp da, kể cả các mô mỡ nằm ở những vùng khó giảm và cứng. Các mô mỡ sẽ được hóa lỏng đến 96% và từ đó có thể dễ dàng đưa ra bên ngoài. Nguồn năng lượng này còn tác động đến các tầng biểu bì, giúp hệ thống collagen và elastin bên trong cấu trúc da vùng bụng được phục hồi lại, từ đó làm căng phẳng và săn chắc những vùng da bị chùng nhão, chảy xệ nhanh chóng.

Hiệu quả thẩm mỹ của Cavi-Deluxe

Chỉ trong một lần điều trị giảm mỡ sau sinh, tình hình chảy xệ, chùng nhão và thừa mỡ bụng đã được xóa bỏ, vùng da bụng lấy lại được sự săn chắc, mượt mà, phẳng phiu. Đặc biệt là cách thức không phẫu thuật, hiệu quả chỉ sau một ngày và không gây đau đớn. Bên cạnh đó, liệu trình Cavi - Deluxe sở hữu nhiều ưu điểm như:

Quy trình thẩm mỹ Cavi - Deluxe rất nhẹ nhàng: không phẫu thuật, không để lại sẹo và không xảy ra biến chứng.

Hỗ trợ giảm đến 80% tình trạng rạn da bụng: không gây kích ứng chỉ sau một lần thực hiện.

Vùng da bụng thon thả: không bị xơ cứng, gồ ghề.

Vòng bụng được giảm mỡ sẽ trở nên thon thả, gọn gàng: với hiệu quả đạt tới 97%, thu nhỏ 8-20cm và đảm bảo không tích mỡ trở lại.

Không ảnh hưởng đến sức khỏe và việc nuôi nấng, cho con bú: tiết kiệm thời gian, sức lực và không cần vất vả kiêng khem ăn uống.

Mẹo Vặt Y Khoa đơn giản mà hiệu nghiệm.

– BỊ ONG ĐỐT: hãy chà 1 viên Aspirin lên vết chích.

– CAO MÁU: ăn nhiều rau cần (Celery).

– CHÁN ĐỜI: uống B-complex và amino acid.

– CHOLESTEROL: uống sinh tố E.

– HAY QUÊN: hãy uống nhân sâm (gingsen) hay ginko biloba.

– HÔI NÁCH: hãy ăn nhiều rau ngò (parsley).

– KHÓ CHỊU TRƯỚC KINH KỲ: hãy uống sinh tố B6.

– KHÓ NGỦ: uống sinh tố B6 sẽ dễ ngủ hơn.

– LÊN CƠN SUYỂN: hãy uống ngay 1 ly cà phê đậm.

– MUỐN HẾT NGÁY: Hãy ôm gối khi ngủ, hoặc nằm nghiêng hẳn về phía tay trái.

– MUỐN KHÔNG BỊ MUỖI CHÍCH: uống nhiều sinh tố B1.

– MỎI LƯNG: hãy uống sinh tố B5 và B-complex.

– MỤN: hãy ăn nhiều đậu.

– MỤT CÓC: dùng sinh tố A sẽ hết.

– MẮT CƯỜM: dùng sinh tố B2.

– NẤC CỤC: Bịt kín hai lỗ tai lại sẽ hết ngay lập tức.

– NHỨC RĂNG: Để một cục nước đá trên huyệt Hợp cốc giữa ngón trỏ & ngón cái sẽ bớt 80%.

– NỔI MỤT TRONG MIỆNG: lành trong 1-2 ngày với chất kẽm (Zinc).

– NÔN MỬA: Uống trà gừng hoặc nhai sống vài lát gừng sẽ hết.

– RÁCH KHOÉ MÔI: lành trong 1-2 ngày với sinh tố B6.

– SẠN THẬN: tự chữa khỏi với sinh tố A và B6.

– SAY SÓNG: bấm mạnh vào cổ tay sẽ hết.

– SÌNH BỤNG: dùng bột nổi.

– SỔ MŨI: Súc miệng bằng nước muối sẽ hết.

– VỌP BẺ(CHUỘT RÚT): Hãy bấm mạnh vào môi trên sẽ hết ngay.

Chúc các bạn thành công!

Like và share cho bạn bè biết nữa nha :X
 

Mẹo giảm mỡ bụng an toàn sau sinh

An toàn là điều kiện đầu tiên chị em phụ nữ nên lưu ý trong hành trình giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon.

Sau thời gian “nằm ổ” vài tháng, bà mẹ nào cũng có nỗi lo chung mang tên: béo bụng. Nguồn dinh dưỡng dư thừa không được đào thải kịp thời do hạn chế vận động thể chất trong thai kỳ sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ ở nhiều vùng trên cơ thể như ngực, bụng, đùi, mông…Trong đó, bụng thường là khu vực bị tích mỡ nhiều nhất. Nhiều chị em tăng cân rất ít khi mang thai vẫn bị mỡ bụng. Bên cạnh đó, việc nội tiết estrogen bị giảm đột ngột trong quá trình mang thai cũng khiến chất béo được lưu trữ trên vùng bụng, đùi có xu hướng tăng lên. Chứng căng thẳng, trầm cảm khiến mức độ cortisol - một chất chống căng thẳng do cơ thể tiết ra tăng vọt, tạo điều kiện cho mỡ bụng bị tích tụ nhiều hơn.

 mẹo giảm mỡ dân gian hiệu quả và an toàn cho phụ nữ sau sinh.

Mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, thậm chí đột quỵ… nguy hiểm đối với sức khỏe còn yếu của bà mẹ sau sinh. Nhiều chị em vẫn cho rằng sinh con xong thì cơ thể sẽ tự động lấy lại dáng. Tuy nhiên, mỡ bụng thường chỉ có chiều hướng tăng lên, nặng nề, sồ sề hơn. Tình trạng chảy xệ và rạn da sau sinh cũng khiến vùng bụng ngày càng mất thẩm mỹ.

Giảm béo bụng an toàn sau sinh

Một số phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh nhẹ nhàng, an toàn mà phái đẹp có thể áp dụng bao gồm các mẹo dân gian như quấn muối nóng, muối gừng, muối ngải cứu, rượu gừng, uống nước chanh, đắp chanh, chườm nước ấm… Các dược thảo tính nóng này khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng làm ấm, lưu thông máu, điều hòa khí huyết, thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ phân hủy chất béo, làm mềm các mô mỡ và làm săn chắc lớp da chảy xệ. Nước chanh có hàm lượng axit cao sẽ hạn chế hấp thụ đường khiến quá trình đốt cháy các tế bào mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

Tác dụng của công nghệ Cavi-Deluxe có thể làm giảm đến 95% mỡ thừa vùng bụng.

Tuy nhiên, các mẹo dân gian trên thường chỉ phát huy hiệu quả nếu kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Do đó, nếu muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, chị em phụ nữ có thể áp dụng một phương pháp thẩm mỹ khác hợp lý hơn, đó là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Công nghệ này sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm để tác động phá vỡ những tế bào mỡ khu trú sâu dưới các lớp da, kể cả mỡ cứng và mỡ thừa tích tụ lâu năm. Cavi-Deluxe hút mỡ bụng an toàn không phẫu thuật, không gây chảy máu, không đau đớn nên mang lại cảm giác thoải mái khi điều trị, đồng thời không tốn thời gian nghỉ ngơi hồi sức.

Chỉ với một lần điều trị, công nghệ Cavi-Deluxe có thể làm giảm đến 95% mỡ thừa tại khu vực điều trị, tương đương từ 8cm đến 20cm vòng bụng, đảm bảo không tích mỡ trở lại nếu duy trì cân nặng điều độ. Ngoài ra, công nghệ Cavi-Deluxe còn có tác dụng tái tạo, làm săn chắc, tăng độ đàn hồi, giúp vùng da sau điều trị giảm mỡ không bị chảy xệ, chùng nhão, kể cả trong trường hợp mỡ thừa nhiều và chảy xệ nặng. Tác dụng tái tạo da của Cavi-Deluxe còn cải thiện đến 80% tình trạng rạn da bụng thường gặp ở phụ nữ sau sinh, giúp hiệu quả phục hồi vùng bụng toàn diện hơn.

Vòng bụng sồ sề sau sinh đều được giải quyết an toàn trong một lần điều trị.

Chị em nên lưu ý: không nên tự ý sử dụng các phương pháp giảm cân, giảm mỡ thiếu khoa học, không an toàn. Việc nôn nóng, bất chấp sử dụng thuốc uống giảm cân, kiêng khem vô tội vạ sẽ gây ra những tác hại nặng nề do tình trạng sức khỏe sau sinh. Do đó, để hút mỡ bụng an toàn hiệu quả, chị em cần lưu ý tìm hiểu phương pháp hợp lý và phù hợp với điều kiện sức khỏe của mình.

CN Phan

Sửa chữa 2 tàu cảnh sát biển bị Trung Quốc đâm toạc

Sáng 8/5, 2 trong số các tàu thuộc Vùng 2 Cảnh sát biển Việt Nam bị tàu Trung Quốc đâm về đến cảng Tiên Sa (Thọ Quang, Sơn Trà, Đà Nẵng).
Ngay sau khi cập cảng, 2 tàu trên đã nhanh chóng đưa vào sửa chữa tại Tổng công ty Sông Thu.

Công nhân của Tổng công ty Sông Thu đang tìm cách gia cố mạn phải của tàu CSB-4033 đang neo tại Đà Nẵng.

Ghi nhận chiều 8/5 cho thấy nhiều tốp công nhân đã đội mưa để tiến hành gia cố, hàn lại khu vực mạn phải của tàu CSB-4033 bị các tàu Trung Quốc đâm toạc trước đó. Tương tự, tàu CSB-2012 cũng đang được gấp rút gia cố.

Theo một lãnh đạo của Vùng 2 Cảnh sát biển, sau khi xảy ra va chạm, 2 tàu cảnh sát biển nói trên đã tiếp tục ở lại hiện trường thêm một thời gian nữa trước khi có lệnh rút về Đà Nẵng sửa chữa để kịp quay trở lại Hoàng Sa. Riêng cán bộ chiến sĩ trên 2 tàu này vẫn tiếp tục bám trụ hiện trường bằng cách chuyển sang các tàu cảnh sát biển khác.

Trước đó, vào lúc 8h10 ngày 3/5, tại tọa độ 15031’ vĩ Bắc - 111002’ kinh Đông (cách giàn khoan HD 981 khoảng 10 hải lý), tàu hải cảnh 44044 của Trung Quốc đã chủ động đâm thẳng vào mạn phải tàu CSB-4033, hậu quả làm cho tàu 4033 bị bể mạn phải với chiều dài 3 m, rộng 1 m, làm hư hỏng máy phải và các trang thiết bị khác.

2 tàu CSB-2012 và CSB-4033 đang sửa chữa tại khu vực cảng của công ty Sông Thu.

Đến 8h30 ngày 4/5, tàu hải cảnh 44103 của Trung Quốc chủ động đâm thẳng vào mạn trái tàu CSB-2012. Do tàu 2012 đã tăng tốc vòng tránh, nên vết đâm chỉ bị ở chính góc đuôi tàu mạn phải diện tích khoảng 1m2, làm hư hỏng một số trang thiết bị khác trên tàu.

Theo Chi đội Kiểm ngư 3 (Cục Kiểm ngư Việt Nam đóng tại Đà Nẵng) hiện cả 6 kiểm ngư viên bị thương trong các vụ va chạm trước đó vẫn tiếp tục cùng đồng đội bám trụ hiện trường sau một ngày nghỉ dưỡng thương ngay trên tàu kiểm ngư.

Theo Zing

các loại thực phẩm giải độc tố cơ thể

Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá đệ trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da dẫn giải độc.

Những độc tố, hóa chất mà bạn ăn phải vì chưng nếp ăn uống không hợp lý huyễn hoặc vì ô nhiễm môi trường học có khả năng làm xấu đi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Điều quan trọng là chúng mình thành thử áp giải độc cho thân thể một cách thường xuyên.

Giải độc thân thể một cách thường xuyên có trạng thái giúp bạn có được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng để thực hiện danh thiếp hoạt động đầu hàng ngày càng cách tự tin. The Magazine For Women đã đưa ra một vài điều nên biết để giải độc cho cơ thể như sau:

- Giải độc tố là một quá trình mà danh thiếp chất độc hại được ném ra khỏi thân thể huyễn hoặc được trung hòa thông qua phổi, gan, ruột, bạch huyết, da, thận và ruột già. Giải độc phải được tiến hành một cách thường xuyên để giữ độ miễn nhiễm của cơ thể ở mức cao và ngăn ngừa bệnh tật.

- Họ cải và danh thiếp loại rau, hoa quả có màu tươi sáng như súp lơ, ớt, mơ, bông cải xanh giúp gan loại bỏ danh thiếp chất độc gây hại khỏi cơ thể.

súp lơ, ớt, mơ, bông cải xanh giúp gan loại bỏ danh thiếp chất độc hại. Ảnh: hungryforchange
- Thận pha loãng độc tố, lọc máu và thải danh thiếp chất độc hại, nước dư dật ra khỏi cơ thể. Do đó, điều quan trọng là phải uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.

- Da sẽ giúp bạn loại bỏ danh thiếp độc tố văn bằng cách tiết dầu, mồ hôi và thay các tế bào chết. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí rợ giúp da áp điệu độc rất tốt.

- Uống nhiều nước cũng giúp hệ thống bạch huyết áp điệu độc chất có hại.

- Phổi thải carbon dioxide và danh thiếp khí độc hại khác ra khỏi cơ thể khi thở ra. Bằng cách ăn táo, hành tây, quả mâm xôi và các loại quả tương tự, bạn đã tạo điều kiện cho quá đệ trình lọc phổi hoạt động tốt.

- Một số mệnh loại trà dược thảo giúp thân thể loại bỏ các chất thải tai hại qua phân.

- Lúa mì cũng là một loại giúp loại bỏ độc tố từ các tế bào cơ thể. Nó cũng rất tốt cho gan và thận.

- Tắm trong muối Epsom là phương pháp nhằm tạo thuận lợi cho quá đệ trình giải độc của hệ bạch huyết.

Bí quyết làm mờ vết thâm do mụn để lại

Bạn bị mụn trứng cá và bây chừ để lại vết thâm? Những cách neo người giản dưới đây sẽ giúp bạn chia tay chúng nhanh chóng.

1. Sữa tươi

Một trong những cách đặc trị sẹo mụn trứng cá hiệu quả là sử dụng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Axit lactic trong sữa không tiền giúp làm mờ danh thiếp vết sẹo mà còn giúp da tươi sáng và mịn màng hơn.

Bạn có thể trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt chanh, đắp lên mặt trên dưới 30 phút rồi rửa sạch văn bằng nước ấm.

2. Nước ép chanh

Nước ép chanh có thể giúp làm sáng các vùng da tối màu do sẹo mụn trứng cá để lại. Sau khi rửa mặt thật kỹ, bạn có thể thoa một miếng bông cotton đã được ngâm trong nước chanh thuần chất lên danh thiếp vết thâm. Hãy để nó như vậy trong khoảng 15 phút rồi mới rửa lại bằng nước ấm.

3. Lô hội

Bóc tách lá lô hội, lấy nhựa thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có trạng thái sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

4. Vitamin E

Vitamin E thuần chất là liệu pháp trước nhất để trị sẹo thâm để lại bởi chưng mụn trứng cá - bạn có thể tìm thấy những viên thuốc Vitamin E trong tủ thuốc nhà bạn. Vitamin E.

Không những làm làn da trắng sáng mà còn làm giảm những vết thâm do mụn trứng cá gây nên, bạn có trạng thái thoa vitamin E nguyên chất vào những vết sẹo mụn trứng cá 3-4 lần/ ngày bạn sẽ nhận thấy các công hiệu của việc làm mờ sẹo bằng vitamin E.

5. Gừng

Gừng có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của vết sẹo. Cắt gừng tươi thành lát mỏng rồi nhẹ nhõm miết lên những vết sẹo, sau đó đặt gừng lên vết sẹo chừng 3-5 phút. Lặp đi lặp lại ba lần/ngày, sau hai tuần vết sẹo sẽ mờ dần mà làn da của bạn cũng mềm và trắng hơn.

6. Mật ong

Biện pháp khắc phục tại nhà công hiệu nhất điều động trị cho những vết sẹo là vận dụng thoa mật ong nhiều lần trong ngày. Mật ong sẽ làm bởi vì những vết sẹo thâm trở nên sáng hơn một cách tự nhiên và sẽ giúploại bỏ bít tất cả các vết sẹo.

7. Nước

Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể. Rất tốt cho sức khoẻ. Để công dụng được nhanh hơn, bạn có thể dùng một cục nước keo kiết sạch chườm lên nốt sẹo mụn trong khoảng 15 phút mỗi ngày.

Mẹo chống da tay bị khô

Khi rửa tay văn bằng xà bông, cho nên tránh dùng xà phòng khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm do vớ cả loại xà bông đó đều có chứa các chất phụ gia rửa mất những lớp dù rằng bảo vệ da của bạn. 

Bàn tay của chúng ta có ít tuyến nhờn hơn, ít nước hơn so với danh thiếp vùng khác trên tài thể. Vì vậy, bước sang mùa thu đông khô hanh, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy bàn tay trở thành ra khô cứng và nứt nẻ. Hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da tay sau đây để làn da bạn thường xuyên mềm mại trong bất kỳ mùa nào.

Uống đủ nước
Một trong những điều động quan yếu để chống khô tay là uống nước. Uống nhiều nước giúp làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và không bị khô. Đó đích thị là cách dưỡng ẩm da từ bên trong.

Chú ý đến nước rửa tay
Khi rửa tay, bạn thành ra để ý tới nước rửa tay là nóng hay lạnh. Nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dù rằng bảo vệ da còn nước lã dễ gây cảm giác tê buốt, nhất là trong mùa đông. Lý tưởng nhất là bạn cho nên rửa tay với nước vừa đủ ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh.

Khi rửa tay, tránh dùng xà bông khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm, vì tất cả loại xà bông đó đều chứa các chất phụ gia rửa mất lớp mặc dầu bảo vệ da của bạn. Bạn cũng không nên sử dụng nước huê hồng có chứa cồn và chất làm se hay những sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) bởi chưng chúng có thể kích thích gây khô da.

Để bàn tay không bị khô nẻ mùa thu đông, bạn cần để ý rửa tay văn bằng nước đủ ấm và hạn chế tiếp kiến xúc với xà phòng, hóa chất.
Bảo vệ da tay khỏi tác hại của hóa chất

Bạn phải tránh tiếp xúc túc trực tiếp kiến với những loại hóa chất từ bột giặt, nước rửa bát, nước lau nhà... Những loại này đều chứa thành phần hóa học có tính gột rửa mạnh gây khô da, thậm chí có trạng thái khiến bạn bị dị ứng.

Giải pháp cho bạn trong trường học hợp này là hãy đeo găng tay cao su để làm ăn nhà. Tuy nhiên, thành thử lưu ý đồng cân đeo căng thẳng tay cao su khoảng 10 phút là phải cởi ra để tay không bị bí hơi (khi đeo căng thẳng cao su lâu, tay bạn rất dễ bị ẩm ướt và dị ứng). Sau khi hoàn trả vớ việc nhà và tháo bỏ găng, bạn cho nên rửa tay sạch sẽ, để khô rồi rắc lên đó một chút phấn rôm giúp tay khô ráo và mịn tơ màng trở lại.

Với những ngày nắng nóng, bạn cũng thành thử đeo găng tay mềm mê hoặc mặc áo chống nắng để bảo vệ tay bạn không bị bắt nắng và mất nước. Khi đi ra ngoài trời đất ơi lạnh, bạn cũng thành ra đeo căng thẳng tay len hoặc da mềm để bảo vệ làn da. Nếu thoa kem dưỡng ẩm, bạn phải đợi đến khi đôi tay thật khô thì mới đeo găng vào.

Tẩy tế bào tắt hơi cho da tay
Một cách để tay của bạn luôn luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô là tẩy tế bào tắt thở cho bàn tay mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông suốt máu và giữ cho đôi tay khỏe đẹp.

Dùng 1/2 chén đường nâu và 1/2 chén đường thô trộn đều với dù oliu, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng, chung cuộc rửa lại với nước. Phương pháp tẩy da này rất an toàn và hiệu quả đấy.

Dưỡng ẩm
Dùng dù rằng ôliu thoa lên da tay chẳng những tái hiện làn da mà còn giúp cho da tay trở thành ra mềm mại. Trong dầu oliu rất giàu vitamin E có tác dụng chăm nom da, chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.